节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。

• 第250915期

  周一开始便熬夜 2025

  村上信五,松子DELUXE

• 更新至20250916期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20250916期

  女人我最大2022

  蓝心湄,吴宜媚,王亭又,吴思顏,纪卜心,徐玮婷

• 更新至29集

  足迹

  未知

• 更新至20250910期

  小姐不熙娣2022

  徐熙娣

• 更新至20250916期

  娱乐百分百2022

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,敖犬,廖威廉

• 更新至20250916期

  型男大主厨2022

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• 更新至20250916期

  全民星攻略2022

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20250917期

  密室大逃脱7 大神版

  火树 文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 吴泽林

• 更新至20250917期高光回顾

  一饭封神

  谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,谭国锋,刘嘉玲,蔡卓妍,祝绪丹,丁真珍珠

• 更新至20250917期

  你就宠ta吧

  敖子逸,余承恩,颜安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡

• 全6集

  偶像庆典大作战：全国快闪巡演

  内详